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裸睡你不知道的8大好处 看完绝对让你心动

2016-6-3 13:11:10  华山论剑 编辑:万青山 [ 手机访问 参与评论() ]

  原题:裸睡你不知道的8大好处,看完心动了吗?——来源:哈好网

  导读:分享8个科学裸睡的各种好处给大家,马上跟哈好小编看一下裸睡的好处,说不定看了你也想尝试一下。

裸睡你不知道的8大好处 看完绝对让你心动

  1.较容易入睡。

  你知道你的身体为了让你进入熟睡状态,其实会自动降低0.5度吗?如果你穿着较厚的睡衣,你的身体可能就会较难降温,而且也比较容易在半夜的时候热醒。不过如果你裸睡的话,身体很容易就能降到让你好睡的温度了!

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