宝贝爸妈注意!盘点孩子不宜多吃的10种食物

2016-12-4 14:31:51 cnhuadong.net [ 手机访问 我要评论() ] 编辑:陈芳

    原标题:宝贝爸妈注意!盘点孩子不宜多吃的10种食物——来源:光明网-大众网

    随着对生活质量要求的提高,现在人们越来越注意食物的健康。尤其很多家庭都只有一个孩子,对孩子的饮食更是注意。今天给大家盘点孩子不宜多吃的10种食物,宝贝爸妈要注意了哦!

    罐头

宝贝爸妈注意!盘点孩子不宜多吃的10种食物

    罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂,添加剂有微量毒性,对成人影响不大,对正在发育时期的儿童却有很大影响,不仅会损害身体健康,而且容易造成慢性中毒,故儿童不宜多吃罐头。

    爆米花

宝贝爸妈注意!盘点孩子不宜多吃的10种食物

    爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。

    方便面

宝贝爸妈注意!盘点孩子不宜多吃的10种食物

    方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等,常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。

    葵花籽

宝贝爸妈注意!盘点孩子不宜多吃的10种食物

    葵花籽中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能,还能造成因“津亏”而引起的儿童干燥症。

    可乐饮料

宝贝爸妈注意!盘点孩子不宜多吃的10种食物

    可乐饮料中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害会更大一些,所以儿童不要多喝可乐饮料。

    动物脂肪

宝贝爸妈注意!盘点孩子不宜多吃的10种食物

    儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用,日久容易造成缺钙而引起疾病。

    烤肉串

宝贝爸妈注意!盘点孩子不宜多吃的10种食物

    羊肉串等火烤、烟熏食品,在熏烤过程中会产生20-苯胺和3,4苯并芘等强致癌物,儿童常吃或多吃这些焦化食品,致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。

    巧克力

宝贝爸妈注意!盘点孩子不宜多吃的10种食物

    儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲。

    食盐

宝贝爸妈注意!盘点孩子不宜多吃的10种食物

    儿童期如果食盐很多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

    猪肝

宝贝爸妈注意!盘点孩子不宜多吃的10种食物

    猪肝含有大量的胆固醇,儿童常吃或多吃猪肝,会使体内胆固醇含量升高,成年后容易诱发心脑血管疾病。

    (原题:宝贝爸妈注意!盘点孩子不宜多吃的10种食物——来源:光明网-大众网)

声明:本文转载于其他媒体,转载目的是为网友分享传递更多信息,不做商业用途、不做任何建议。详情请查看版权与免责声明。如侵犯了您的版权等权益,请与本网联系,我们将及时进行删除处理,感谢支持和帮助!